大青芒是芒果的优良品种之一。大青芒比普通的黄芒果更大更甜更好吃。大青芒你吃了上火吗？大青芒吃完就不会是上火了，但是吃多了就会腹胀。青芒冷还是上火，青芒，温和不容易吃上火，夏天清凉消暑，养颜，护肤，治疗，头痛，功效。

在台湾青芒被当地人称为“情人果”，青芒性微凉，在夏天吃不会上火可以清凉解暑。青芒里含有大量的膳食纤维、维生素A,C、叶酸等多种微量元素，吃了还可以补充营养物质。但青芒是属于高蛋白的水果，吃多了容易腹胀，所以每天要适量的吃青芒果。

青芒性微凉，青芒本身不会导致上火，但青芒的糖分很高，若糖分不能及时分解就会导致上火。不同的人对糖分的分解吸收能力不同，所以不能一概而论。过量食用青芒可能引发肾病，也可能引发皮炎，所以要适量的吃。另外芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，吃青芒时也要注意。

关于大青芒吃了上火吗以及青芒是寒性还是上火大家都清楚了，害怕吃一般芒果上火的，可以选择吃青芒，青芒吃了对身体还有很好的帮助。